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KRAV MAGA by KRAV CORE (Grundlagen der Selbstverteidigung ab 16 Jahren)

Wir machen Dich fit. Mit Sicherheit.
Der Selbstverteidigungskurs, der Dich sicher, selbstsicher und stark macht.

Im KRAV MAGA-Training werden effektive Kampftechniken mit einem knallharten Workout kombiniert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was ist KRAV MAGA?

KRAV MAGA ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen bilden dabei die Grundlage der Bewegungsabläufe. KRAV MAGA ist deshalb relativ schnell erlernbar. KRAV MAGA ist ein reines Selbstverteidigungssystem.

Trainingsbestandteile:

Taktisch richtiges Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der rechtlichen Rahmenbedingungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres KRAV MAGA-Trainings. Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und vermieden werden. Für den Fall, dass die Deeskalationskonzepte versagen, werden einfache, hoch effektive und defensiv ausgerichtete Nahkampftechniken vermittelt.

Im Training für Zivilisten steht die möglichst schnelle Flucht aus dem Konflikt im Mittelpunkt.

KRAV MAGA ist ein komplettes System, welches verschiedene Distanzen sowie Stand- und Bodenkampf beinhaltet. Trainiert wird gegen einen oder mehrere Aggressoren.

Trainingsschwerpunkte:

Theoretische Grundlagen (Konfliktphasen / Täterverhalten / rechtliche Grundlagen / Kommunikation / Übergriffe)
Stressmanagement, um den Überblick auch in kritischen Situationen zu behalten
Verbale und nonverbale Kommunikation verstehen und einsetzen können
Effektive, leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken
Funktionaler Kopfschutz
Abwehr der statistisch häufigsten Übergriffe
Pratzentraining und Partnertraining
Stressimpfungstraining / Rollenspiele, um Handlungskompetenz aufzubauen
Funktionelles Fitnesstraining, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu erhöhen

Meldet euch bei uns und sichert euch jetzt einen Platz für euer Probetraining.
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kravmaga #kravcore #selfdefense
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1 Monat

Impressionen von unserem Outdoor Adventure Training von gestern.
Eine tolle Herausforderung für alle Teilnehmenden.
Ihr könnt alle stolz auf euch sein die Tour erfolgreich gemeistert zu haben.
Wer nicht dabei war hat wirklich einen geilen Event verpasst.
Aber keine Sorge dieser Event schreit immer wieder nach einer Wiederholung. 😉

Machen ist wie wollen... nur krasser! 😅

So machen Ferien spaß!!!💪👊

#tchochrhein #kravmagadefcon #kravmaga #ALB #albtal #outdoor #klettern #schwimmen #kämpfen #siegen #durchschlageübung #militari
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Impressionen von unserem Outdoor Adventure Training von gestern. 
Eine tolle Herausforderung für alle Teilnehmenden.
Ihr könnt alle stolz auf euch sein die Tour erfolgreich gemeistert zu haben.
Wer nicht dabei war hat wirklich einen geilen Event verpasst. 
Aber keine Sorge dieser Event schreit immer wieder nach einer Wiederholung. 😉

Machen ist wie wollen... nur krasser! 😅

So machen Ferien spaß!!!💪👊

#tchochrhein #kravmagadefcon #kravmaga #alb #albtal #outdoor #klettern #schwimmen #kämpfen #siegen #durchschlageübung #militariImage attachmentImage attachment+8Image attachment

07.10.23
Zugriff mit Special Knife Defence.

Bei Zugriffen durch berechtigte Personen wie Mitarbeiter der Exekutive oder Mitarbeiter von privaten Sicherheitsdiensten kommt es auf Rechtskonformität, Geschwindigkeit und Effizienz an.
Wir zeigen den Lehrgangsteilnehmern wie sie zeitschnell, verhältnismäßig und effektiv Personen in Gewahrsam nehmen können. Dazu gehört das vermitteln vom richtigen Anwenden von Handschliessen (Mit Kette, Gelenk, Rigid).
Im zweiten Teil geht es um die Abwehr von Messerangriffen. Zur Zeit gibt es in Deutschland täglich 60 Angriffe unter Zuhilfenahme von einem Messer. Nicht immer kann aus diversen Gründen zur Abwehr die persönliche Schutzausrüstung wie Pfefferspray , EKA oder Schusswaffe benutzt werden. Flucht, was als erstes bei einem Messerangriff ratsam ist, kann ebenfalls nicht immer zur Anwendung kommen.
Wir zeigen den Kursteilnehmern wie sie als ultima Ratio Messerangriffen entgegen zu treten haben, wollen Sie einigermaßen unbeschadet aus solch einer Situation entkommen.

Der Kurs findet statt in der Tennishalle Dürrerstrasse 11 in Bad Säckingen von 09-13 Uhr (Teil 1 Zugriff) und von 14-17 Uhr (Teil 2 Knife Defence)

Anmeldung zum Lehrgang hat per Mail an info@kravmaga-hochrhein.de oder über unser Kontaktformular www.kravmaga-hochrhein.de/kontakt/ zu erfolgen.

Nachfolgende Lehrgangsgebühren sind per Vorkasse an KRAV CORE Hochrhein Weiner & Geillinger GbR, Sparkasse Hochrhein, IBAN: DE25 6845 2290 0077 0755 39, BIC: SKHRDE6WXXX zu entrichten:

Kosten:
Komplett: 120€
Teil 1 Solo: 70€
Teil 2 Solo: 60€

Für Mitglieder von KC Hochrhein sowie für Mitarbeiter von SAG fallen folgende ermäßigte Kosten an:
Komplett: 100€
Teil 1 Solo: 50€
Teil 2 Solo: 50€

Weitere Details in unserer FB Veranstaltung unter: fb.me/e/4rDlRbP1w
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07.10.23 
Zugriff mit Special Knife Defence. 

Bei Zugriffen durch berechtigte Personen wie Mitarbeiter der Exekutive oder Mitarbeiter von privaten Sicherheitsdiensten kommt es auf Rechtskonformität, Geschwindigkeit und Effizienz an. 
Wir zeigen den Lehrgangsteilnehmern wie sie zeitschnell, verhältnismäßig und effektiv Personen in Gewahrsam nehmen können. Dazu gehört das vermitteln vom richtigen Anwenden von Handschliessen (Mit Kette, Gelenk, Rigid). 
Im zweiten Teil geht es um die Abwehr von Messerangriffen. Zur Zeit gibt es in Deutschland täglich 60 Angriffe unter Zuhilfenahme von einem Messer. Nicht immer kann aus diversen Gründen zur Abwehr die persönliche Schutzausrüstung wie Pfefferspray , EKA oder Schusswaffe benutzt werden. Flucht, was als erstes bei einem Messerangriff ratsam ist, kann ebenfalls nicht immer zur Anwendung kommen.
Wir zeigen den Kursteilnehmern wie sie als ultima Ratio Messerangriffen entgegen zu treten haben, wollen Sie einigermaßen unbeschadet aus solch einer Situation entkommen.

Der Kurs findet statt in der Tennishalle Dürrerstrasse 11 in Bad Säckingen von 09-13 Uhr (Teil 1 Zugriff) und von 14-17 Uhr (Teil 2 Knife Defence)

Anmeldung zum Lehrgang hat per Mail an info@kravmaga-hochrhein.de oder über unser Kontaktformular https://www.kravmaga-hochrhein.de/kontakt/ zu erfolgen.

Nachfolgende Lehrgangsgebühren sind per Vorkasse an KRAV CORE Hochrhein Weiner & Geillinger GbR, Sparkasse Hochrhein, IBAN: DE25 6845 2290 0077 0755 39, BIC: SKHRDE6WXXX zu entrichten:

Kosten: 
Komplett: 120€
Teil 1 Solo: 70€
Teil 2 Solo: 60€

Für Mitglieder von KC Hochrhein sowie für Mitarbeiter von SAG fallen folgende ermäßigte Kosten an:
Komplett: 100€
Teil 1 Solo: 50€
Teil 2 Solo: 50€

Weitere Details in unserer FB Veranstaltung unter: https://fb.me/e/4rDlRbP1w

07.10.23 Zugriff mit Special Knife Defence.
Bei Zugriffen durch berechtigte Personen wie Mitarbeiter der Exekutive oder Mitarbeiter von privaten Sicherheitsdiensten kommt es auf Rechtskonformität, Geschwindigkeit und Effizienz an. Wir zeigen den Lehrgangsteilnehmern wie sie zeitschnell, verhältnismäßig und effektiv Personen in Gewahrsam nehmen können. Dazu gehört das vermitteln vom richtigen Anwenden von Handschliessen (Mit Kette, Gelenk, Rigid). Im zweiten Teil geht es um die Abwehr von Messerangriffen. Zur Zeit gibt es in Deutschland täglich 60 Angriffe unter Zuhilfenahme von einem Messer. Nicht immer kann aus diversen Gründen zur Abwehr die persönliche Schutzausrüstung wiePfefferspray , EKA oder Schusswaffe benutzt werden. Flucht, was als erstes bei einem Messerangriff ratsam ist, kann ebenfalls nicht immer zur Anwendung kommen.
Wir zeigen den Kursteilnehmern wie sie als ultima Ratio Messerangriffen entgegen zu treten haben, wollen Sie einigermaßen unbeschadet aus solch einer Situation entkommen.

Der Kurs findet statt in der Tennishalle Dürrerstrasse 11 Bad Säckingen von 09-13 Uhr (Teil 1 Zugriff) und von 14-17 Uhr (Teil 2 Knife Defence)

Kosten: Komplett: 120€
Teil 1 Solo: 70€
Teil 2 Solo: 60€
(KC Hochrhein und SAG Teilnehmer. Komplett 100€ / Teil 1 oder 2 je 50€)

Wir freuen uns auf euch.

Euer
KC Team Hochrhein
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Unser Instructor Stephan hat mit dem letzten Modul Pistol Performance erfolgreich den KAPAP Law Enfocement Instructor abgelegt.

Herzlichen Glückwunsch Stephan.
Wir freuen uns auf den neuen Input im Training.

Euer KC Team Hochrhein

#kapap #instructor #lawenforcement
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Unser Instructor Stephan hat mit dem letzten Modul Pistol Performance erfolgreich den KAPAP Law Enfocement Instructor abgelegt. 

Herzlichen Glückwunsch Stephan. 
Wir freuen uns auf den neuen Input im Training. 

Euer KC Team Hochrhein 

#kapap #instructor #lawenforcement
5 Monaten

KRAV TEENS by KRAV CORE (Kinder und Jugendliche 11-16 Jahre)

Wir machen Dich fit. Mit Sicherheit.
Der Selbstverteidigungskurs, der Dich sicher, selbstsicher und stark macht.

Im KRAV TEENS-Training werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem körperlichen Fitnesstraining und der Vermittlung bestimmter Werte, sowie pädagogischer Inhalte kombiniert.

Was ist KRAV TEENS?

KRAV TEENS ist unser Selbstverteidigungstraining für Jugendliche, welches aus dem KRAV MAGA abgeleitet wurde.

Trainingsbestandteile:

Taktisch richtiges Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der rechtlichen Rahmenbedingungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres KRAV MAGA-Trainings. Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und vermieden werden. Für den Fall, dass die Deeskalationskonzepte versagen, werden einfache, hoch effektive und defensiv ausgerichtete Nahkampftechniken vermittelt.

Im Training für Zivilisten steht die möglichst schnelle Flucht aus dem Konflikt im Mittelpunkt.

Pädagogische Inhalte:

●Disziplin: Partnerarbeit, Vorbild sein, Trainingsdisziplin
●Respekt: Höflichkeit, Dankbarkeit, Soziale Kompetenz
●Motorik: Parkour, Koordination, Reaktionsvermögen
●Balance: Innere Balance, Geduld, Umgang mit Stress
●Selbstbewusstsein: Ziele setzen, Selbstbehauptung, Durchhaltevermögen
●Sportlichkeit: Kraft, Ausdauer, Mobilität
●Team: Toleranz, Kritikfähigkeit, Teamplayer
●Mut: Angstmanagement, Zivilcourage, Hilfsbereitschaft
●Sicherheit: Gewaltprävention, Gefahrenradar, Selbstschutz
Praktische Inhalte

Theoretische Grundlagen:

(Konfliktphasen / Täterverhalten / rechtliche Grundlagen / Kommunikation / Übergriffe)
Stressmanagement, um den Überblick auch in kritischen Situationen zu behalten
Verbale und nonverbale Kommunikation verstehen und einsetzen können
Effektive, leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken
Funktionaler Kopfschutz
Abwehr der statistisch häufigsten Übergriffe
Pratzentraining und Partnertraining
Stressimpfungstraining / Rollenspiele, um Handlungskompetenz aufzubauen
Funktionelles Fitnesstraining, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu erhöhen

Meldet Euch bei uns und sichert Euch jetzt einen Platz zum kostenlosen Probetraining!
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kids #kravcore #kravmagateens #kravmaga #kravteens #selfdefense #selbstverteidigungfürjugendliche #selbstbewusstsein #selbstbehauptung
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5 Monaten

KRAV KIDS by KRAV CORE (Kinder 6-10 Jahre)

Starke Kinder – sicher & fit für die Zukunft 💪🦸‍♂️
Der Selbstverteidigungskurs, der Dein Kind sicher, selbstsicher und stark macht!

Im KRAV KIDS-Training werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem körperlichen Fitnesstraining und der Vermittlung bestimmter Werte, sowie pädagogischer Inhalte kombiniert.

Was ist KRAV KIDS?

KRAV KIDS ist unser Selbstverteidigungstraining für Kinder, welches aus dem KRAV MAGA abgeleitet wurde.

KRAV MAGA ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen bilden dabei die Grundlage der Bewegungsabläufe. KRAV MAGA ist deshalb relativ schnell erlernbar.

Im Kindertraining werden diese eigentlich „ernsten“ Themen sehr spielerisch und mit viel Spaß umgesetzt.

Pädagogische Inhalte:
●Disziplin: Partnerarbeit, Vorbild sein, Trainingsdisziplin
●Respekt: Höflichkeit, Dankbarkeit, Soziale Kompetenz
●Motorik: Parkour, Koordination, Reaktionsvermögen
●Balance: Innere Balance, Geduld, Umgang mit Stress
●Selbstbewusstsein: Ziele setzen, Selbstbehauptung, Durchhaltevermögen
●Sportlichkeit: Kraft, Ausdauer, Mobilität
●Team: Toleranz, Kritikfähigkeit, Teamplayer
●Mut: Angstmanagement, Zivilcourage, Hilfsbereitschaft
●Sicherheit: Gewaltprävention, Gefahrenradar, Selbstschutz

Praktische Inhalte:
○Standstabilität / taktisches ○Bewegen
○Schlaggrundschule
○Trittgrundschule
○Boxen
○Verteidigung in der Bodenlage
○Verteidigung gegen Clinch- und ○Würgeangriffe
○Rollenspiele

Meldet Euch bei uns und sichert Euch jetzt einen Platz zum kostenlosen Probetraining!
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kids #kravcore #kravmagakids #kravmaga #kravkids #selfdefense #selbstverteidigungfürkinder #selbstbewusstsein #selbstbehauptung
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5 Monaten

Unsere Instruktoren Eva, Nadja und Stephan haben sich auf den Weg gemacht ihren KAPAP Low Enfocement Instructor zu absolvieren.
Dieses Wochenende haben sie auf diesem Weg das erste Modul in Königsbrunn erfolgreich absolviert.

Herzlichen Glückwunsch euch allen. Wir freuen uns auf den neuen Input im Training.

Euer KC Team Hochrhein

#kapap #instructor #lawenforcement
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Unsere Instruktoren Eva, Nadja und Stephan haben sich auf den Weg gemacht ihren KAPAP Low Enfocement Instructor zu absolvieren. 
Dieses Wochenende haben sie auf diesem Weg das erste Modul in Königsbrunn erfolgreich absolviert. 

Herzlichen Glückwunsch euch allen. Wir freuen uns auf den neuen Input im Training. 

Euer KC Team Hochrhein 

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Für unsere Assistenten und Nachwuchs Instructoren gab es im Rahmen unseres Seminarwochenendes ein spezielles Coaching.

Wir sind stolz darauf auf unseren treuen Nachwuchs setzen zu können.

Ihr habt euch in den letzten Jahren zu tollen Persönlichkeiten entwickelt und seid ganz besondere Menschen! 😍

Vielen Dank das ihr bei uns seid und uns so unterstützt. 🙏

Euer KC Team Hochrhein

#nachwuchs #instructor #assistentin #Assistent #coaching #mindset #kravcore #kravcorehochrhein
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Für unsere Assistenten und Nachwuchs Instructoren gab es im Rahmen unseres Seminarwochenendes ein spezielles Coaching.

Wir sind stolz darauf auf unseren treuen Nachwuchs setzen zu können.

Ihr habt euch in den letzten Jahren zu tollen Persönlichkeiten entwickelt und seid ganz besondere Menschen! 😍

Vielen Dank das ihr bei uns seid und uns so unterstützt. 🙏

Euer KC Team Hochrhein 

#nachwuchs #instructor #assistentin #assistent #coaching #mindset #kravcore #kravcorehochrhein
5 Monaten

Guten Morgen zusammen, anbei nochmal eine Erinnerung an unser Seminar am kommenden Wochenende.

Wir haben noch ein paar Plätze frei!

Lasst uns gemeinsam etwas über den Tellerrand schauen.

Wir freuen uns auf euch. 💪👊
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Guten Morgen zusammen, anbei nochmal eine Erinnerung an unser Seminar am kommenden Wochenende. 

Wir haben noch ein paar Plätze frei! 

Lasst uns gemeinsam etwas über den Tellerrand schauen. 

Wir freuen uns auf euch. 💪👊

Impressionen vom gestrigen EKA Anwender Seminar.

Total motivierte TeilnehmerInnen, volles Haus und nur positive Rückmeldungen.
Handhabung, Recht, Taktik, Schalg-, Abwehr- und Fixierungstechniken standen auf dem Programm.

Danke für euer Vertrauen in die Qualität des Branchenprimus in der Region.

Euer KC Team Hochrhein.
www.kravmaga-hochrhein.de

#kravmaga #tchochrhein #kravcore #kravcorehochrhein #fortbildung #ausbildung #eka #Schlagstock #security #seminar
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Impressionen vom gestrigen EKA Anwender Seminar.

Total motivierte TeilnehmerInnen, volles Haus und nur positive Rückmeldungen.
Handhabung, Recht, Taktik, Schalg-, Abwehr- und Fixierungstechniken standen auf dem Programm. 

Danke für euer Vertrauen in die Qualität des Branchenprimus in der Region.

Euer KC Team Hochrhein. 
www.kravmaga-hochrhein.de 

#kravmaga #tchochrhein #kravcore #kravcorehochrhein #fortbildung #ausbildung #eka #schlagstock #security #seminarImage attachmentImage attachment+4Image attachment
6 Monaten

Herzlichen Glückwunsch an unseren Instructor Liam zur Certification in KRAV MAGA by KRAV CORE ! 💪👍

Zwei Wochenende harte Arbeit, viel Schweiß und ein ganz neues Mindset.

RESPECT ALL
FEAR NONE

Wir freuen uns auf den neuen Input im Training. 🤩

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de

#kravcorehochrhein #kravcore #kravmaga #instructor #selfdefense
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Herzlichen Glückwunsch an unseren Instructor Liam zur Certification in KRAV MAGA by KRAV CORE ! 💪👍

Zwei Wochenende harte Arbeit, viel Schweiß und ein ganz neues Mindset. 

RESPECT ALL
FEAR NONE

Wir freuen uns auf den neuen Input im Training. 🤩

Euer KC Team Hochrhein 
www.kravmaga-hochrhein.de 

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FROHE OSTERN!

Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest, einen fleißigen Osterhasen und entspannte, sonnige Feiertage.
Viel Spaß beim Eiersuchen!

Über die Osterferien legen wir eine Pause ein und sind ab 17.04. wieder für euch da!

Sportliche Grüße.

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de

Bild: Moments by Mic

#kravcore #kravcorehochrhein #ostern
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FROHE OSTERN!

Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest, einen fleißigen Osterhasen und entspannte, sonnige Feiertage. 
Viel Spaß beim Eiersuchen! 

Über die Osterferien legen wir eine Pause ein und sind ab 17.04. wieder für euch da!

Sportliche Grüße.

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de 

Bild: @moments.by.mic 

#kravcore #kravcorehochrhein #ostern