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6 Tage zuvor

Selbstverteidigung ab 16 Jahren)

Wir machen Dich fit. Mit Sicherheit.
Der Selbstverteidigungskurs, der Dich sicher, selbstsicher und stark macht.

Im KRAV MAGA-Training werden effektive Kampftechniken mit einem knallharten Workout kombiniert. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was ist KRAV MAGA?

KRAV MAGA ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen bilden dabei die Grundlage der Bewegungsabläufe. KRAV MAGA ist deshalb relativ schnell erlernbar. KRAV MAGA ist ein reines Selbstverteidigungssystem.

Trainingsbestandteile:

Taktisch richtiges Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der rechtlichen Rahmenbedingungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres KRAV MAGA-Trainings. Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und vermieden werden. Für den Fall, dass die Deeskalationskonzepte versagen, werden einfache, hoch effektive und defensiv ausgerichtete Nahkampftechniken vermittelt.

Im Training für Zivilisten steht die möglichst schnelle Flucht aus dem Konflikt im Mittelpunkt.

KRAV MAGA ist ein komplettes System, welches verschiedene Distanzen sowie Stand- und Bodenkampf beinhaltet. Trainiert wird gegen einen oder mehrere Aggressoren.

Trainingsschwerpunkte:

Theoretische Grundlagen (Konfliktphasen / Täterverhalten / rechtliche Grundlagen / Kommunikation / Übergriffe)
Stressmanagement, um den Überblick auch in kritischen Situationen zu behalten
Verbale und nonverbale Kommunikation verstehen und einsetzen können
Effektive, leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken
Funktionaler Kopfschutz
Abwehr der statistisch häufigsten Übergriffe
Pratzentraining und Partnertraining
Stressimpfungstraining / Rollenspiele, um Handlungskompetenz aufzubauen
Funktionelles Fitnesstraining, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu erhöhen

Meldet euch bei uns und sichert euch jetzt einen Platz für euer Probetraining.
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kravmaga #kravcore #selfdefense
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1 Woche zuvor

Impressionen aus dem Training am Standort Waldshut-Tiengen - Abschlussdrill 💪💪💪👊 ... Mehr sehenWeniger sehen

2 Wochen zuvor

KRAV TEENS by KRAV CORE (Kinder und Jugendliche 11-16 Jahre)

Im KRAV TEENS-Training werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem körperlichen Fitnesstraining und der Vermittlung bestimmter Werte, sowie pädagogischer Inhalte kombiniert.

Was ist KRAV TEENS?

KRAV TEENS ist unser Selbstverteidigungstraining für Jugendliche, welches aus dem KRAV MAGA abgeleitet wurde.

Trainingsbestandteile:

Taktisch richtiges Reagieren unter Stress und unter Berücksichtigung der rechtlichen Rahmenbedingungen ist ein wichtiger Bestandteil unseres KRAV MAGA-Trainings. Gefahren sollen möglichst frühzeitig erkannt und vermieden werden. Für den Fall, dass die Deeskalationskonzepte versagen, werden einfache, hoch effektive und defensiv ausgerichtete Nahkampftechniken vermittelt.

Im Training für Zivilisten steht die möglichst schnelle Flucht aus dem Konflikt im Mittelpunkt.

Pädagogische Inhalte:

●Disziplin: Partnerarbeit, Vorbild sein, Trainingsdisziplin
●Respekt: Höflichkeit, Dankbarkeit, Soziale Kompetenz
●Motorik: Parkour, Koordination, Reaktionsvermögen
●Balance: Innere Balance, Geduld, Umgang mit Stress
●Selbstbewusstsein: Ziele setzen, Selbstbehauptung, Durchhaltevermögen
●Sportlichkeit: Kraft, Ausdauer, Mobilität
●Team: Toleranz, Kritikfähigkeit, Teamplayer
●Mut: Angstmanagement, Zivilcourage, Hilfsbereitschaft
●Sicherheit: Gewaltprävention, Gefahrenradar, Selbstschutz
Praktische Inhalte

Theoretische Grundlagen:

(Konfliktphasen / Täterverhalten / rechtliche Grundlagen / Kommunikation / Übergriffe)
Stressmanagement, um den Überblick auch in kritischen Situationen zu behalten
Verbale und nonverbale Kommunikation verstehen und einsetzen können
Effektive, leicht erlernbare Schlag- und Tritttechniken
Funktionaler Kopfschutz
Abwehr der statistisch häufigsten Übergriffe
Pratzentraining und Partnertraining
Stressimpfungstraining / Rollenspiele, um Handlungskompetenz aufzubauen
Funktionelles Fitnesstraining, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu erhöhen

Meldet Euch bei uns und sichert Euch jetzt einen Platz zum kostenlosen Probetraining!
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kids #kravcore #kravmagateens #kravmaga #kravteens
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2 Wochen zuvor

KRAV KIDS by KRAV CORE (Kinder 6-10 Jahre)

Starke Kinder – sicher & fit für die Zukunft 💪🦸‍♂️
Der Selbstverteidigungskurs, der Dein Kind sicher, selbstsicher und stark macht!

Im KRAV KIDS-Training werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem körperlichen Fitnesstraining und der Vermittlung bestimmter Werte, sowie pädagogischer Inhalte kombiniert.

Was ist KRAV KIDS?

KRAV KIDS ist unser Selbstverteidigungstraining für Kinder, welches aus dem KRAV MAGA abgeleitet wurde.

KRAV MAGA ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen bilden dabei die Grundlage der Bewegungsabläufe. KRAV MAGA ist deshalb relativ schnell erlernbar.

Im Kindertraining werden diese eigentlich „ernsten“ Themen sehr spielerisch und mit viel Spaß umgesetzt.

Pädagogische Inhalte:
●Disziplin: Partnerarbeit, Vorbild sein, Trainingsdisziplin
●Respekt: Höflichkeit, Dankbarkeit, Soziale Kompetenz
●Motorik: Parkour, Koordination, Reaktionsvermögen
●Balance: Innere Balance, Geduld, Umgang mit Stress
●Selbstbewusstsein: Ziele setzen, Selbstbehauptung, Durchhaltevermögen
●Sportlichkeit: Kraft, Ausdauer, Mobilität
●Team: Toleranz, Kritikfähigkeit, Teamplayer
●Mut: Angstmanagement, Zivilcourage, Hilfsbereitschaft
●Sicherheit: Gewaltprävention, Gefahrenradar, Selbstschutz

Praktische Inhalte:
○Standstabilität / taktisches ○Bewegen
○Schlaggrundschule
○Trittgrundschule
○Boxen
○Verteidigung in der Bodenlage
○Verteidigung gegen Clinch- und ○Würgeangriffe
○Rollenspiele

Meldet Euch bei uns und sichert Euch jetzt einen Platz zum kostenlosen Probetraining!
www.kravmaga-hochrhein.de/probetraining/

Euer KC Team Hochrhein

#kids #kravcore #kravmagakids #kravmaga #kravkids #selfdefense #selbstverteidigungfürkinder #selbstbewusstsein #selbstbehauptung
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2 Wochen zuvor

📢 Zwangspause endlich beendet!

Nach einer Sanierung ist unsere Trainingsstätte in Bad Säckingen endlich wieder geöffnet.
Gefühlt haben wir in den letzten Monaten durch die Schließung einen erneuten Lockdown durchlebt!
Wir freuen uns deshalb sehr, dass wir ab kommender Woche wieder unser gewohntes Trainingsangebot in Bad Säckingen anbieten können.

Das Training findet wie folgt statt:
Dienstag und Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr / Erwachsene (Frauen und Männer)
Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr / Kinder von 6 – 10 Jahren
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr / Jugendliche von 11 – 15 Jahren

Wir freuen uns auf Euch.

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de
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📢 Zwangspause endlich beendet!

Nach einer Sanierung ist unsere Trainingsstätte in Bad Säckingen endlich wieder geöffnet. 
Gefühlt haben wir in den letzten Monaten durch die Schließung einen erneuten Lockdown durchlebt!
Wir freuen uns deshalb sehr, dass wir ab kommender Woche wieder unser gewohntes Trainingsangebot in Bad Säckingen anbieten können. 

Das Training findet wie folgt statt:
Dienstag und Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr / Erwachsene (Frauen und Männer)
Donnerstag 18:00 bis 19:00 Uhr / Kinder von 6 – 10 Jahren
Donnerstag 19:00 bis 20:00 Uhr / Jugendliche von 11 – 15 Jahren

Wir freuen uns auf Euch. 

Euer KC Team Hochrhein 
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2 Wochen zuvor

🎉 ANKÜNDIGUNG - Save the date 🎉

Wir können es kaum glauben, aber es ist wahr!
Nach unserem Seminar mit Nick Hein ist es uns durch einen persönlichen Kontakt gelungen, den legendären ehemaligen irischen Mixed-Martial-Arts-Star Conor McGregor für ein exklusives Seminar am 13. Juli bei uns im Gym in Tiengen zu gewinnen! 🥊💥

Wir sind total aus dem Häuschen und können es kaum erwarten, euch alle dabei zu haben. Also, schnappt euch eure Englischkenntnisse und seid bereit für eine unvergessliche Erfahrung! 💪

Lasst uns gemeinsam trainieren und Spaß haben!

Bis bald 🥋👊

Euer
KC Team Hochrhein

#conormcgregor #kcexperience #seminar
#kravcore #kravcorehochrhein
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🎉 ANKÜNDIGUNG - Save the date 🎉

Wir können es kaum glauben, aber es ist wahr!
Nach unserem Seminar mit Nick Hein ist es uns durch einen persönlichen Kontakt gelungen, den legendären ehemaligen irischen Mixed-Martial-Arts-Star Conor McGregor für ein exklusives Seminar am 13. Juli bei uns im Gym in Tiengen zu gewinnen! 🥊💥

Wir sind total aus dem Häuschen und können es kaum erwarten, euch alle dabei zu haben. Also, schnappt euch eure Englischkenntnisse und seid bereit für eine unvergessliche Erfahrung! 💪

Lasst uns gemeinsam trainieren und Spaß haben! 

Bis bald 🥋👊

Euer 
KC Team Hochrhein

#ConorMcGregor #KCExperience #seminar
#kravcore #kravcorehochrhein
3 Wochen zuvor

🥊 Ein neues Kapitel beginnt in unserem Gym!

Herzlich willkommen an unseren neuen Untermieter @irbisfreefightclub

💥 Ab sofort ist unser Gym wieder täglich voller Leben und Action.
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit auf der Matte und sind sicher, dass sich unsere Angebote perfekt ergänzen werden.
Let's train hard and make great memories together! 💪

Euer
KC Team Hochrhe#KCTeamC#hochrheinr#NewBeginningsn#OPENGYMe#openmate#kravcorev#kravcorehochrheinrhein
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🥊 Ein neues Kapitel beginnt in unserem Gym! 

Herzlich willkommen an unseren neuen Untermieter @irbisfreefightclub 

💥 Ab sofort ist unser Gym wieder täglich voller Leben und Action. 
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit auf der Matte und sind sicher, dass sich unsere  Angebote perfekt ergänzen werden. 
Lets train hard and make great memories together! 💪

Euer 
KC Team Hochrhein 

#KCteam #Hochrhein #NewBeginnings #opengym #openmat #kravcore #kravcorehochrhein
3 Wochen zuvor

FROHE OSTERN!

Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest, einen fleißigen Osterhasen und entspannte, sonnige Feiertage.
Viel Spaß beim Eiersuchen!

Über die Osterferien bieten wir nur am Mittwoch in Tiengen Training an.

Sportliche Grüße.

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de

#kravcore #kravcorehochrhein #Ostern
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FROHE OSTERN!

Wir wünschen euch allen ein schönes Osterfest, einen fleißigen Osterhasen und entspannte, sonnige Feiertage. 
Viel Spaß beim Eiersuchen! 

Über die Osterferien bieten wir nur am Mittwoch in Tiengen Training an. 

Sportliche Grüße.

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de 

#kravcore #kravcorehochrhein #ostern
4 Wochen zuvor

Die Erweiterung unserer Halle am Standort Waldshut-Tiengen ist nun abgeschlossen! 💪
Seit einigen Wochen geht es hier auf 250qm und mit umfangreichem Equipment zur Sache. 👊👊👊
Und ab 01.04. wird mit unseren neuen Untermieter @irbisfreefightclub auch wieder täglich Leben in unser Gym einkehren.
Außerdem feiert @irbisfreefightclub am 30.03. ab 14h Neueröffnung mit Tag der offenen Tür in unserem Gym.
Ihr seid alle herzlich eingeladen.

Euer KC Team Hochrhein
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Die Erweiterung unserer Halle am Standort Waldshut-Tiengen ist nun abgeschlossen! 💪
Seit einigen Wochen geht es hier auf 250qm und mit umfangreichem Equipment zur Sache. 👊👊👊 
Und ab 01.04. wird mit unseren neuen Untermieter @irbisfreefightclub auch wieder täglich Leben in unser Gym einkehren. 
Außerdem feiert @irbisfreefightclub am 30.03. ab 14h Neueröffnung mit Tag der offenen Tür in unserem Gym. 
Ihr seid alle herzlich eingeladen.

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2 Monate zuvor

Fotos von Sicherheits-Ausbildungen-Geillingers Beitrag ... Mehr sehenWeniger sehen

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2 Monate zuvor

Auch ohne vorherige Anmeldung herzlich willkommen!

EKA Anwender SeminarMrz 2, 1:00pmKRAV CORE HochrheinImmer mehr Angriffe in Deutschland werden mit Waffen oder gefährlichen Gegenständen verübt.
Eine sinn- und wirkungsvolle Abwehrwaffe ist ein Teleskop Abwehr Stock.
Der richtige Umgang will aber gelernt sein, und einmal erlerntes sollte immer wieder aufgefrischt werden!
Der Kurs ist für Jedermann Jederfrau geeignet, der mit einem EKA einen eventuellen und entsprechenden Angriff von sich abwehren will.
Der Kurs ist ebenfalls für sämtliche berufliche Anwender geeignet.
Vermittelt werden Ziehvorgänge, Schlag- und Hebeltechniken, Fixierungstechniken, Waffenschutz sowie die rechtliche Würdigung eines solchen Einsatzmittels.
Mitzubringen: Einsatzhose mit komplettem Einsatzkoppel, Hallenschuhe
Wer Ausrüstungsteile benötigt, kann diese bei Bedarf zur Leihe oder Kauf vorbestellen.

Durchgeführt wird der Kurs von unseren beiden Master Instruktoren Jürgen und Stephan. Beide sind zertifizierte Multiplikatoren der Herstellerfirma BONOWI.
Der Kurs ist bei den entsprechenden Erlaubnisbehörden anerkannt und nötig wenn eine Berechtigung für dieses Einsatzmittel beantragt werden soll.

Anmeldung zum Lehrgang hat per Mail an info@kravmaga-hochrhein.de oder über unser Kontaktformular www.kravmaga-hochrhein.de/kontakt/ zu erfolgen.

Nachfolgende Lehrgangsgebühren sind per Vorkasse an KRAV CORE Hochrhein Weiner & Geillinger GbR, Sparkasse Hochrhein, IBAN: DE25 6845 2290 0077 0755 39, BIC: SKHRDE6WXXX zu entrichten:

- 50€ für Mitglieder von KC Hochrhein, für Mitarbeiter von SAG sowie für Auffrischungen.
- 70€ für alle sonstigen Teilnehmer.

Widerruft ein Veranstaltungsteilnehmer seine Anmeldung oder erscheint er nicht zur Veranstaltung, ist die Teilnahmegebühr wie folgt geschuldet: 50 % der Teilnahmegebühr bei Absage bis 20 Tage vor Kursbeginn; 75 % der Teilnahmegebühr bei Absage 19 bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn; 100 % der Teilnahmegebühr bei Absage innerhalb von 48 Stunden vor Veranstaltungsbeginn und Nichterscheinen. Ist ein Teilnehmer wegen eines Todesfalls innerhalb seiner Familie oder wegen Krankheit oder Unfalls kurzfristig an einer Veranstaltungsteilnahme verhindert, was er auf Forderung des KC Hochrhein durch Nachweis geeigneter Unterlagen (z. B. ärztlich attestierte Sportunfähigkeit) zu belegen hat, wird ihm die Teilnahmegebühr für einen späteren Termin gutgeschrieben. Andere Hinderungsgründe begründen keinen Anspruch auf teilweise oder vollständige Gutschrift der Teilnahmegebühr. Bei ungenügender Teilnehmerzahl wird eine ausgeschriebene Veranstaltung in der Regel weder bestätigt noch durchgeführt. Ein Anspruch auf Durchführung besteht nicht. Bereits gezahlte Gebühren werden in diesem Fall dem Teilnehmer zurückerstattet. Dasselbe gilt, wenn eine geplante Veranstaltung aus nicht vom KC Hochrhein zu vertretenden Umständen abgesagt werden muss. Weitergehende Ansprüche, insbesondere Schadensersatzansprüche, sind ausgeschlossen.

Der Kurs findet ab 10 Teilnehmern statt!

Seminarort ist:
Kaitlestraße 13
79761 Waldshut-Tiengen
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EKA Anwender Seminar
3 Monate zuvor

🌟 Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu dürfen, dass unser Vermieter Marcrist Diamantwerkzeuge Vertriebs GmbH in den nächsten Monaten unsere Jugendförderung unterstützen wird! 👧👦
Von Februar bis Juni 2024 wird jeweils ein Neumitglied bei den Kids oder Teens am Standort in WT-Tiengen gefördert. Das bedeutet, dass dieses Neumitglied bis zum Ende des Jahres 2024 kostenlos bei uns trainieren kann, und die Firma Marcrist Diamantwerkzeuge Vertriebs GmbH übernimmt großzügigerweise die Kosten dafür. 🙌 Herzlichen Dank für dieses tolle Engagement und die großartige Unterstützung! 💙

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de

#GEMEINSAMfürdieJUGEND #förderung #dankbar #marcristdiamantwerkzeuge #kravcore #kravcorehochrhein #kravkids #kravteens
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🌟 Wir freuen uns sehr, euch mitteilen zu dürfen, dass unser Vermieter Marcrist Diamantwerkzeuge Vertriebs GmbH in den nächsten Monaten unsere Jugendförderung unterstützen wird! 👧👦 
Von Februar bis Juni 2024 wird jeweils ein Neumitglied bei den Kids oder Teens am Standort in WT-Tiengen gefördert. Das bedeutet, dass dieses Neumitglied bis zum Ende des Jahres 2024 kostenlos bei uns trainieren kann, und die Firma Marcrist Diamantwerkzeuge Vertriebs GmbH übernimmt großzügigerweise die Kosten dafür. 🙌 Herzlichen Dank für dieses tolle Engagement und die großartige Unterstützung! 💙 

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de 

#GemeinsamFürDieJugend #Förderung #Dankbar #MarcristDiamantwerkzeuge #kravcore #kravcorehochrhein #kravkids #kravteens
3 Monate zuvor

Die Verdoppelung unserer Trainingsfläche in Tiengen schreitet voran.
Boden beschichtet und für die Matten vorbereitet. ✅️
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Die Verdoppelung unserer Trainingsfläche in Tiengen schreitet voran.
Boden beschichtet und für die Matten vorbereitet. ✅️
3 Monate zuvor

Wir verdoppeln unsere Trainingsfläche am Standort in WT-Tiengen und bauen einige neue Highlights ein.

Let's go!!!

Euer
KC Team Hochrhe#Erweiterungerung
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Wir verdoppeln unsere Trainingsfläche am Standort in WT-Tiengen und bauen einige neue Highlights ein. 

Lets go!!!

Euer 
KC Team Hochrhein 

#erweiterung
3 Monate zuvor

📢📢📢
An unserem Standort in der Kaitlestraße 13 in Waldshut-Tiengen haben wir ab 01.02.24 wieder freie Kapazitäten zur Untervermietung.

Auf rund 250qm Trainingsfläche, mit separaten sanitären Anlagen (getrennte Duschen und Toiletten) sowie Umkleideräumen, haben wir wieder freie Kapazitäten, um deine Träume im Rahmen einer Untervermietung zu verwirklichen.

Montag, Dienstag, Donnerstag und das Wochenende sind noch vollständig frei. An allen anderen Tagen ist der Vormittag und frühe Nachmittag noch vollständig frei.
Auch eine dauerhafte Untervermietung einer Teilfläche wäre möglich.

Bei Interesse gerne unverbindlich bei uns melden:
Tel.: 01520/8565344
info@kravmaga-hochrhein.de

Diverse Nutzungen wären für uns denkbar.
Und falls ihr jemanden kennt der jemanden kennt, dürft ihr dieses Angebot gerne teilen.

Vielen Dank für euren Support 🙏

Euer KC Team Hochrhein
www.kravmaga-hochrhein.de
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📢📢📢
An unserem Standort in der Kaitlestraße 13 in Waldshut-Tiengen haben wir ab 01.02.24 wieder freie Kapazitäten zur Untervermietung.

Auf rund 250qm Trainingsfläche,  mit separaten sanitären Anlagen (getrennte Duschen und Toiletten) sowie Umkleideräumen, haben wir wieder freie Kapazitäten, um deine Träume im Rahmen einer Untervermietung zu verwirklichen. 

Montag, Dienstag, Donnerstag und das Wochenende sind noch vollständig frei. An allen anderen Tagen ist der Vormittag und frühe Nachmittag noch vollständig frei. 
Auch eine dauerhafte Untervermietung einer Teilfläche wäre möglich. 

Bei Interesse gerne unverbindlich bei uns melden:
Tel.: 01520/8565344
info@kravmaga-hochrhein.de 

Diverse Nutzungen wären für uns denkbar. 
Und falls ihr jemanden kennt der jemanden kennt, dürft ihr dieses Angebot gerne teilen.

Vielen Dank für euren Support 🙏

Euer KC Team Hochrhein 
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