Im KRAV KIDS-Training werden effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem körperlichen Fitnesstraining und der Vermittlung bestimmter Werte, sowie pädagogischer Inhalte kombiniert.

Was ist KRAV KIDS?

KRAV KIDS ist unser Selbstverteidigungstraining für Kinder, welches aus dem KRAV MAGA abgeleitet wurde.

KRAV MAGA ist hebräisch und bedeutet „Kontaktkampf“.

Das ursprünglich in Israel entwickelte Nahkampfsystem zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen bilden dabei die Grundlage der Bewegungsabläufe. KRAV MAGA ist deshalb relativ schnell erlernbar.

Im Kindertraining werden diese eigentlich „ernsten“ Themen sehr spielerisch und mit viel Spaß umgesetzt.

Pädagogische Inhalte

• Disziplin: Partnerarbeit, Vorbild sein, Trainingsdisziplin
• Respekt: Höflichkeit, Dankbarkeit, Soziale Kompetenz
• Motorik: Parkour, Koordination, Reaktionsvermögen
• Balance: Innere Balance, Geduld, Umgang mit Stress
• Selbstbewusstsein: Ziele setzen, Selbstbehauptung, Durchhaltevermögen
• Sportlichkeit: Kraft, Ausdauer, Mobilität
• Team: Toleranz, Kritikfähigkeit, Teamplayer
  
• Mut: Angstmanagement, Zivilcourage, Hilfsbereitschaft
• Sicherheit: Gewaltprävention, Gefahrenradar, Selbstschutz

Praktische Inhalte

• • Standstabilität / taktisches Bewegen
  • Schlaggrundschule
  • Trittgrundschule
  • Boxen
  • Verteidigung in der Bodenlage
  • Verteidigung gegen Clinch- und Würgeangriffe
  • Rollenspiele

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